amany abdo

هذه هي طريقة صنع المكرونة بالبشاميل: المكونات: - ٥٠٠ جرام مكرونة - ٣ ملاعق كبيرة زبدة - ٣ ملاعق كبيرة دقيق - ٣ كوب حليب - ملح وفلفل أسود ح...

  تفضلوا بمتابعة الوصفة التالية لعمل كيك الشيكولاتة: المكونات: - 2 أكواب من الدقيق - 2 كوب من السكر - 3/4 كوب من الكاكاو المر - 2 ملعقة صغي...

  من بين التمارين التي تساعد على إزالة دهون البطن: 1- تمارين البطن المائلة: يتم القيام بهذه التمارين عن طريق الاستلقاء على الظهر وثني الركب...

 من الوصفات الطبيعية لزيادة الوزن: 1- تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مثل المكسرات والعسل والتمر والزبادي الكامل الدسم والأفوكادو وال...

  من بين الوصفات الشائعة لعلاج البرد من المنزل: 1- تناول السوائل الدافئة مثل الشاي والحساء والمشروبات الساخنة. 2- الراحة والنوم الكافي لمسا...

  يحتوي عسل النحل على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك: - يحتوي على مضادات حيوية طبيعية تساعد على محاربة العدوى والالتهابات. - يحتوي على...

  طريقة عمل الفراخ المشوية: 1. اغسلي الفراخ جيداً وازيلي الأحشاء والدهون الزائدة. 2. افركي الفراخ بمزيج من الزيت والملح والفلفل الأسود. 3...